Καλώς ήρθατε στο ιστολόγιό μου!

Σκοπός αυτού του ιστολογίου είναι να μοιραστώ μαζί σας τις γνώσεις μου πάνω σε θέματα διατροφής και υγείας και να μου εκφράσετε τις απορίες σας και τους προβληματισμούς σας! Το τηλέφωνο που θα μπορέσετε να με βρείτε και να επικοινωνήσετε μαζί μου είναι στο γραφείο μου το 2109712627 και στο κινητό 6946787597. Καλή σας ανάγνωση!

Τετάρτη, 2 Μαΐου 2012

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ: ΠΑΓΩΤΟ ΦΡΑΟΥΛΑ

ΥΛΙΚΑ:
- 8-10 φράουλες
- 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι στραγγιστό 2%
- 1κ.γ. μέλι

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:
1) Καθαρίζουμε και πλένουμε τις φράουλες και τις βάζουμε στην κατάψυξη σε μικρά κομμάτια να γίνουν παγάκια
2) Όταν παγώσουν, τις βάζουμε στο μίξερ μαζί με το γιαούρτι και το μέλι ώστε να γίνουν ένα μείγμα ομοιόμορφο. Το παγωτό μας είναι έτοιμο!

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου